ヨガ教室– category –

運動不足の人や身体の硬い人に無理なく始められる運動がホットヨガで、自分と向き合いながら、ゆったりと心もリラックスしつつ出来る運動として幅広い世代の女性に人気があります。 室温を高くしたスタジオで行うので、ヨガの動きだけでも充分に汗をかけて...

都内を中心に店舗を展開するインシー。芸能人も利用している話題のホットヨガですが、7店舗しかないためか情報が少ないです。 自分の目でインシーのサービス内容を確かめたいなら体験レッスンを活用しましょう。 「でも、なんとなく体験レッスンが不安…」...

ダイエット効果が高いと評判のホットヨガ。 これまでの運動ダイエットより負担が軽いため挫折しないと言われていますが、色々と面倒と感じてしまう点もあります。 そこで今回はホットヨガの面倒なところと、どうすれば面倒を解消できるか解説します。 面倒...

ホットヨガスタジオ美温はスポーツクラブNASが運営するフジノ溶岩石で作られた女性専用ホットヨガスタジオです。 体の内側まで温めることでダイエットや美容目的で通う女性から高い評価を得ています。しかし一方で料金の高さがネックになり一度入会してみ...

ヒーターの代わりに溶岩石を使う美温はオーガニックに関心がある女子から注目が高く予約がとりにくそうなイメージがあります。 ここでは下記について解説します。 美温の新規の予約方法 2回目以降の予約方法 美温のキャンセル待ちのやり方 美温の予約のと...

女性専用のホットヨガスタジオLOIVEは全国各地に進出していることもあり通っている方も多いのではないでしょうか。 しかし、通ってみたけど思ってたのと違ってたり、レッスンがつらかったり、仕事や家庭の都合で通うのが難しくなった場合には退会をする場...

数あるホットヨガスタジオですが、その中でも近頃注目されているのが美温です。 富士山の溶岩石を敷き詰めたスタジオで行われるヨガは、効果満点なだけでなく普通のホットヨガのクラスのように息苦しくないと好評を得ています。 そこで今回は、美温に通っ...

インナーマッスルを鍛えて痩せ体質になれるホットヨガスタジオ「美温」。 高級品をそろえたアメニティが充実していて、なかなか使い心地も良さそうです。 できれば体験レッスンを受けて色々確かめたいですが、勧誘やレッスン内容が気になります。 ここでは...