ヴァン・ベールは、ハンドマッサージを得意としている痩身サロンです。
ハンドマッサージとマシンを組み合わせてメリハリボディを目指していきますよ。
では、実際にヴァン・ベールでエステを受けて効果があったのか？なかったのか？徹底的に検証していきます。
ヴァン・ベールでダイエットに成功した人の特徴、効果がでやすいペースや回数など、痩せたい人のためになる情報をまとめていきますね。
ヴァン・ベールは何回で効果がでるの？回数ごとの効果
1回だけの施術でも、水分量の多い人やむくみがある人は効果を感じやすいです。
施術を受けると汗がしっかり出るので、無駄な水分が排出されて体がスッキリしますよ。
1回だけだと持続性は少ないですが、5回目になると持続効果も出てきます。
体重が落ちやすくなり、無駄なぜい肉も減ってくる回数ですね。
10回施術すると体のラインが整い、気になっていた部分が引き締まったと感じる人が多いです。
痩身エステサロンに通う人の多くが10回以上通うこともあり、目安となる回数。
15回通うとより効果が出やすいです。
もちろん個人差はありますが、5kg以上痩せたい人や理想のボディを目指したい人は15回ほど通うようにしましょう。
1ヵ月くらい通うと効果を感じやすくなりますが、サイズや体重にこだわりたいなら2～3ヵ月間じっくり通うのがおすすめですよ。
ヴァン・ベールの回数券はまとめて買った方が1回分が安くなるので、最初に何回通うか決めて契約するようにしましょう。
ヴァン・ベールでしっかり効果が出やすい通い方
ヴァン・ベールは基本的に、月に2～3回通います。
どのコースを契約するのかによっても違いますが、短期集中コースだと月に通える回数が決まっていますよ。
休みの日にまとめて施術、仕事帰りに1時間など、通うペースは自由です。
しかし、間を空けない方が効果が出やすいので、2週間以上は空けないように通うのがおすすめ。
ヴァン・ベールでは、キャビテーションやエンダモロジーなどのマシン施術も受けることができます。
しかし脂肪を分解して排出する効果に期待ができるため、腎臓などの負担を考えて週に1～2回までにしておきましょう。
痩身エステは少しずつ体質を変えて痩せていくためのもの。
頻繁に通うのではなく、時間をかけて受けていった方が効果を得やすいですよ。
ヴァン・ベールで結果を出すための秘訣
ヴァン・ベールで結果を出すためには、施術だけに頼らないことが大事です。
シャワーだけではなく湯船につかる、水分を1日1、5リットル以上飲むなどして新陳代謝をアップさせるようにしましょう。
できるだけ体を動かし、しっかり睡眠をとり、食事の調整も行います。
よく噛んで食べる、寝る前の3時間前までに夕食を食べるなど、習慣化させるのもおすすめです。
胃に食べ物が残った状態で寝ると睡眠の質が悪くなり、ダイエットにも悪影響。
寝る前にお腹が空いたときは、バナナやリンゴなど消化の良い物を食べるようにしましょう。
また、ヴァン・ベールでは酵素、スムージー、サプリなどダイエット食品も豊富。
痩せないときはスタッフに相談することも大事ですが、相談するとダイエット食品を勧められることもありますよ。
無理に購入する必要はありませんが、興味があるなら検討してみましょう。
ヴァン・ベールで痩せた人と痩せなかった人
効果があったという口コミ
効果がなかったという口コミ
ヴァン・ベールはハンドマッサージに力を入れているので、気持ちが良いというコメントが多いですね。
コースだけに頼らず自分でも運動をした人、ダイエット食品を取り入れたという意見も目立ちます。
しかし中には効果を感じないどころか、逆に太ったという人も。
ダイエット効果には個人差がありますが、成功するかどうかは個人差だけではないのです。
ヴァン・ベールの評判・口コミを暴露！エステの仕上がりやお店の雰囲気・勧誘など体験者のリアルな感想はこちら
ヴァン・ベールで結果がでた人とは
ヴァン・ベールでダイエットに成功した人は、しっかりと自分自身を管理をしたという特徴があります。
施術するとリンパの流れが良くなり基礎代謝が高くなるため、どんな生活を送るのかで効果に差が出てきますよ。
口コミを見ても、ダイエットに成功した人は、運動をしたり食事制限をしたりしていますね。
ダイエット食品を取り入れるなど、何かしらダイエットにプラスになることをしています。
また、ヴァン・ベールはハンドマッサージだけではなく、最新のマシン施術も受けることができます。
効果が出るよう、上手に組み合わせていくことも大事。
ベテランと新人だと技術に差があるというコメントも多いです。
ヴァン・ベールには指名制はないので、上手なスタッフがいる店舗に行くのもおすすめですよ。
ヴァン・ベールで痩せた後、リバウンドしないために
短期間で一気に減量するとリバウンドしやすくなります。
ヴァン・ベールは元々月に2～3回と通う頻度が多くないので、リバウンドしにくくなっていますよ。
ただし、コースが終わってから一気に生活を変えるとリバウンドしやすくなります。
今までの食事量をキープする、基礎代謝を下げないようになど、意識することが大事です。
適度に水を飲む、1日5分間のストレッチや筋トレの継続など。
空腹時は栄養を吸収しやすくなっているので、最初にサラダを食べるなどして体型をキープしていきましょう。
ヴァン・ベールの効果についてまとめ
ダイエットは、短期間で行うよりも時間をかけた方が効果が出やすいです。
それは痩身エステでも同じなので、ある程度の回数や期間をかけてダイエットしていきましょう。
ヴァン・ベールはハンドマッサージにこだわりがあるので、マシンだけではないサロンを探している人におすすめです。
