オンラインヨガ– tag –

外出自粛によって、コロナ太りに悩む人が増えている昨今。運動する手段が限られる中、自宅ヨガなら特別な道具も広いスペースもいらず、気軽にコロナ太り対策ができるというものです！ ここでは、コロナ太り対策として自宅ヨガを行う数々のメリット、そして...

健康な身体で出産に臨むために、そして産後ケアへとスムーズに取り組むために。今妊婦さんの間でマタニティヨガの人気が急上昇しているのをご存知ですか？しかもオンラインヨガなら自宅でレッスンが受けられるので、妊婦さんたちにうってつけ！ ここでは妊...

自宅ヨガをするにあたって、心強い味方となってくれるレッスンDVDや本。ところが、世の中にはいろんなタイトルが展開されており、何を選べばいいのかわからず目移りしてしまいますよね。 ここでは、これから自宅ヨガを始めたい人やステップアップしたい人...

「健康をキープしたい！」「痩せたい！」「キレイになりたい！」など。自宅ヨガを始める人たちは、それぞれに目的を持ってチャレンジすることでしょう。しかし、なかなか続かない、せっかく道具までそろえて始めたのに断念してしまった…、などと挫折してし...

LEAN BODY(リーンボディ)では他のジムに通うよりも遥かに低価格で、人気インストラクターのレッスンが受け放題という、夢のようなサービスとして大きく話題を呼んでいます。 オンラインヨガとしても活用できますし、なんと、LEAN BODY(リーンボディ)会員限...

2020年3月1日よりスタートしたオンラインヨガ・YOGATIVE。一体どういった点で新しいサービスなのか、気になりますよね。 YOGATIVEはオンラインヨガレッスンを効果的・効率的に提供するために、他とは違う独自のサービスを展開しています。他のオンラインヨ...

いまよがは「居間」で過ごす自然体の自分が「今」を見つめられる空間としてのヨガクラス、というのをモットーに開講されているオンラインヨガ。 対面の指導歴も長いベテランの先生によるヨガクラスを、自宅でリラックスしながら、しかもリーズナブルなお値...

自宅でのちょっとしたスキマ時間を利用してヨガをやってみたい！って思ったことはありませんか？でも自発的にやるとなるとなかなか続きませんよね。 自宅でヨガをやってみたいけどやり方がわからない 動画を見ながらやっているけれどイマイチ続かない もっ...