ミスパリって痩せない？効果がでるための回数や通い方とは

ミスパリは科学に基づき、指導をしながらダイエットサポートをしていくサロンで、国際規格を取得していることもあり、痩せやすさには定評がありますよ。

しかし実際に通ってみなければその効果は分かりません。ここでは、通うペースやダイエット成功させるコツなど、これから通う人が気になるであろうことをまとめていきます。

ミスパリで痩せた？実際に通ったひとたちが感じた効果とは

効果があった

効果がなかった

ミスパリはJOC認定サロンということあり、効果に期待して通う人が多いです。

全体的に効果があったという口コミが多いですが、中にはほとんど痩せなかったという人も。
高いお金を払って誤差程度しか痩せないのであれば悲しいですよね。

ミスパリのリアルな口コミを暴露！悪い評判は本当？実際に通って分かったメリットやデメリット

ミスパリで痩せた人と痩せなかった人の違いとは？

ミスパリでダイエットに成功した人と失敗した人の口コミを見ると、成功した人は自分でも努力をしています。

逆に、食べ物や運動などに全く取り組まなかった人は失敗しがち。

口コミを見ると、痩身エステだけに頼ろうとするとなかなか結果が出にくいということが分かりますよ。

「食事ノートを提出しても同じことばかり言われる」というコメントもありますが、裏を返せば、アドバイスをもらっても実行できてないということですね。

ミスパリに通う回数の目安とは？

ミスパリには初回体験があり、全身痩せや最新痩身、脚やせなどのコースがあります。

体験の1回だけでもスッキリしたと感じる人や、サイズダウンに成功する人も。

ただし、1回だけだとその場限りの効果になってしまうので継続するのがおすすめ。

5回施術するとむくみがスッキリし、体重にも変化が表れやすくなります。

代謝が良くなってダイエット効果が出てくる回数でもありますよ。

一般的に、痩身エステは10回は行うと効果的だとされています。

標準体重よりも10kg以上太っていて大幅減量をしたい人は、15回は施術するのがおすすめ。

ミスパリで痩せるための最適な頻度・ペースとは

個人や施術によっても違いますが、ミスパリは週に1～2回のペースで通うようにしましょう。

最新の痩身方法として人気の「トリプルバーンZ」は週に2回のペースで通うことが推奨されていますよ。

どの程度の効果をだしたいのか、その人の生活環境や体脂肪量などによって異なりますが、1週間以上は期間を空けずに通うのがおすすめ。

痩身エステのマシンの中には月1ペースでしか施術ができないものもありますが、ミスパリでは長時間空けるマシンは使っていません。
週に1～2回ほど、月に4～8回ほど通いましょう。

もっとハイペースで通いたい人もいるかもしれませんが、週2以上の頻度はおすすめできません。

短い期間で何度も施術をしても効果は上がりませんし、体にも負担がかかるのでペースを守るようにしてくださいね。

ミスパリで痩せたいなら自己管理も大事

ミスパリは「正しく痩せる」ことを意識しているサロンです。

健康的に、美しく、楽しんでやることをモットーとし、食事や運動などのアドバイスも行ってくれますよ。

栄養学やスポーツ学、心理学に詳しいスタッフがアドバイスをくれるので、目標を決めてアドバイスに従っていきましょう。

また、食品やサプリなどのパッケージアイテムを併用するのもおすすめ。

ミスパリでは標準体重より10kg以上太っている人にはパッケージアイテムを推奨していますよ。

ストレッチや運動法も教えてくれるので、そのまま実行すればOK。

食事ノートに毎日食べたものを記入して提出すると改善点を教えてくれますから、結果を出したいなら従うようにしてくださいね。

リバウンドはしたくない！体型キープのために自分でできること

ミスパリのダイエットはマシンだけには頼りません。

一時的に痩せるのではなく体型をキープすることも大事にしているため、コース期間中は運動などもするように言われます。

そしてコースが終わった後も、適度に体を動かすのがリバウンドしないコツです。

ミスパリのダイエット効果についてのまとめ

ミスパリは、痩身エステを行いつつ、様々な面からアドバイスをくれるサロンです。

これからミスパリでダイエットをしようと思っている人は、運動や食事にも気をつける必要があるということを理解しておきましょう。

食事や運動なども意識した方が結果が出やすくリバウンドもしにくいので、自分の為になりますよ。