シーズラボは化粧品も販売していることから知名度も高く、延べ10万人以上が通うなど、実績もあり、医師が監修していると聞くと効果にも期待しますよね。
「シーズラボのエステって本当に痩せる？」
「何回通えば効果がでるの？」
など、シーズラボの効果について気になる人もいるはず。
そこで、シーズラボでダイエットに成功するコツ、通う頻度やペースについて紹介していきます。
シーズラボって痩せるの？ダイエット効果が知りたい
効果がすごかったという口コミ
効果がなかったという口コミ
口コミを見ても分かるように、いくら医師が監修したコースといえど、全ての人が効果を感じるわけではありません。
体質によって合うか合わないかもありますが、どんな風にダイエットに取り組んだのかでも効果が変わってきますよ。
効果が出にくいとモチベが下がりやすいので、楽しみながらダイエットすることも大事ですね。
【シーズラボの評判・口コミを暴露】みんなの感想＆実際に通って分かったメリット・デメリット
シーズラボでダイエットに成功した人の共通点
シーズラボは、肥満遺伝子の検査、マシンと食事指導、痩せ薬の投与、ホームケアの5つの観点からダイエットにアプローチしていきます。
ドクターシーラボのグループ会社ということもあってサプリなどのサポート商品、C基礎代謝亢進剤なども処方可能ですよ。
ダイエットに成功した人の口コミを見ると、食事や運動、サポート商品などを生活に取り入れている人が多いです。
施術の最中や前後に生活習慣などのアドバイスを受けることになりますから、しっかり守るようにしましょう。
皮膚のたるみを防ぐためにも運動を勧められますし、食事に気を付けることも大事。
施術以外は何もしていないとなると、結果を出すのは難しくなりますよ。
シーズラボの回数ごとの効果とは？
痩身エステは1回だけだとダイエットにはなりません。
しかし、1回だけでもぜい肉が柔らかくなる、むくみが取れてスッキリするといった効果を感じることもできますよ。
体質や体型によっては5回でも満足しますが、しっかりダイエットしたい人には物足りない回数。
5回でも部分的な引き締めなどは可能ですが、全身スリムになりたいなら10回は施術するようにしましょう。
もちろん個人差はありますが、10回施術すると多くの人がサイズダウンや体重の減少を実感します。
口コミを見ても、5Kg以上痩せている人は10回以上のコースを契約していることが多いです。
徹底的に痩せたい、平均より脂肪がかなり多いという人は15回以上の施術がおすすめ。
一般的に、自分でも効果を感じやすくなる回数は10回、期間は2～3ヵ月ほど。
肥満遺伝子の検査や採寸などからセラピストが回数を勧めてくれるので、相談して決めるようにしましょう。
シーズラボで結果を出すための最適なペース
シーズラボに通うペースは、週に1～2回程度です。
「RFボディメイクコース」や「セルライトケアコース」は週に1回、「全身ボディメイクプログラムコース」は週に1～2回がおすすめ。
どの施術を受けるのかによっても通う頻度が違いますから、施術内容を決めてスタッフに相談するようにしましょう。
キャビテーションは1回施術した後は3～4日は空けた方が良いです。
腎臓に負担がかかるため、必要以上にハイペースで通うのは止めておくようにしてください。
週3以上で一気に通ってコースを終わらせるより、決められたペースで時間をかけた方が痩せ体質にもなりやすいですよ。
短い時間で痩せるよりもリバウンドしにくくなるので、急がずにじっくり取り組むことをおすすめします。
シーズラボで効果を出しやすくするコツ
結果を出すために、まずはカウンセリングで聞かれたことに正直に答えるようにしましょう。
シーズラボは肥満遺伝子の検査やその人の生活習慣など、トータルでチェックして施術を組み合わせてくれます。
恥ずかしいからと言って嘘をついてしまうと「自分に合った施術内容」ではなくなってしまうこともあるので注意。
シーズラボでは食事のとり方や生活習慣のアドバイスなどもあるため、言われたことを実行することも大事です。
後は、きちんと決められたペースで通うだけ。
忙しくてペースが遅くなる時は運動を増やす、半身浴をして汗を流すなどしていきましょう。
結果が出るまでに時間がかかることもありますが、そんなときはモチベ維持のためにも早めにスタッフに相談するのがおすすめですよ。
リバウンドしないために！コース終了後も継続することとは
シーズラボはリバウンドにくいダイエットを目指しているサロンです。
コース中は体を動かすように言われますし、生活習慣を正すように言われますが、それもリバウンドしないため。
コースが終わっても、健康的な生活をキープしていくことでリバウンドしにくくなりますよ。
野菜を多めに食べる、お風呂上りにストレッチする、体を冷やさない、夕食を早めに食べるなど。
筋肉が減ると基礎代謝量も減ってしまうので、適度に体を動かして筋肉を落とさないようにしましょう。
シーズラボの効果に関するまとめ
シーズラボは医学的な面も取り入れた痩身サロンです。
その人に合った施術内容を組み合わせてくれますが、結果がでるかどうかは本人の努力にもよりますよ。
運動や食事を意識しつつ、適切なペースで通うようにしてくださいね。
