アリシアクリニックの口コミを徹底解説!~体験者のリアルな声~

アリシアクリニックの口コミ

アリシアクリニックの口コミは、良い評価と悪い評価が混在していますが、全体的には肯定的な意見が多いようです。

良い口コミ

スタッフの対応

  • 丁寧な接客と説明が評価されています。
  • マニュアル通りの声掛けで、教育が行き届いているという印象があります。

料金

  • お得なキャンペーンや魅力的なプラン料金が好評。
  • 全身+VIOのプランが特にお得だと評価されています。

施術

  • 痛みへの配慮があり、麻酔も利用できるため不快感が少ないという声があります。
  • 「ソプラノチタニウム」という脱毛機が毛質に合わせて調整可能で評価が高いです。

院内環境

  • 清潔感があり、きれいなパウダールームが完備されています
悪い口コミ

予約の取りづらさ

  • 土日や人気の院は2-4ヶ月前でも予約が埋まっていることがあります。
  • 規定回数分の照射ができないまま有効期限が切れてしまったという声もあります。

効果

  • 部位によっては回数を重ねないと効果が分かりにくいという意見があります。

勧誘

  • 一部で強引な勧誘があったという報告がありますが、多くはありません

アリシアクリニックは、スタッフの対応や施術の質、料金面で高評価を得ています。一方で、予約の取りづらさが主な課題として挙げられています。

ここでは、アリシアクリニックを利用した方々の体験談を「料金」「施術の痛み」「予約のしやすさ」「接客対応」の4つに分けてまとめました。

目次

アリシアクリニックの基本情報

アリシアクリニック

総合評価: 4.2 / 5
★ ★ ★ ★ ☆
星5つ
33%
星4つ
56%
星3つ
11%
星2つ
0%
星1つ
0%
公式URLhttps://www.aletheia-clinic.com/
店舗24店舗(北海道/東京/神奈川/千葉/埼玉/大阪/愛知/福岡)
営業時間11:00~20:00
定休日店舗による(火・水・木の中の1日)、年末年始
脱毛料金247,500円(税込み)
設備バウダールーム/カウンセリングルーム
支払い方法クレジットカード一括/現金一括/医療ローン分割
初回の予約方法電話/WEB予約
定休日店舗による(火・水・木の中の1日)、年末年始
キャンセル料なし
脱毛施術不可日焼け/光アレルギー/脱毛したい部分の皮膚に皮膚疾患を有する/妊婦

コストパフォーマンスの高さ

アリシアクリニックの魅力の一つが、手ごろな料金設定です。

特に全身脱毛(VIO込み)5回コースが52,800円(税込)というプランは、医療脱毛としては非常にお得。ほかの医療脱毛クリニックと比較しても、破格のコストパフォーマンスが際立ちます。

特にVIOを含む全身脱毛をリーズナブルに受けたい方におすすめです。

らにアリシアクリニックでは、定期的にお得なキャンペーンも行われており、タイミング次第でさらに割安な価格で脱毛施術を受けられる機会があります。

公式サイトやSNSをチェックして、キャンペーン情報を逃さないようにしましょう。

高品質な脱毛機「ソプラノチタニウム」を使用

アリシアクリニックでは、毛質や肌の状態に合わせて調整可能な最新の脱毛機「ソプラノチタニウム」を使用しています。

このソプラノチタニウムは、痛みが少なく効率的な脱毛が可能とされており、利用者からの評価も高いです。

敏感肌や痛みが苦手な方でも、安心して施術を受けやすいといえるでしょう。

予約が取りやすく、柔軟なキャンセル対応

アリシアクリニックでは、初回の予約時に3回分の予約をまとめて取れるシステムを採用しています。

このため、脱毛のスケジュールが立てやすく、予約が取りづらいといった不安も解消されます。スムーズに施術を受けたい方にとって、大きなメリットです。

急な予定変更にも柔軟に対応できるのもアリシアクリニックの利点。予約時間までに連絡を入れることで、当日キャンセルもペナルティなしで対応してもらえます。

予定が変わりやすい方にも通いやすいクリニックです。

アリシアクリニックの効果に関する口コミ

脱毛効果はきちんとある
megumi/37歳 [star4]
全身+VIO
アリシアクリニック上野院

アリシアクリニックの体験談


照射した日からちょうど2週間くらいで、照射したときに成長期だった毛が抜け落ちるなど、きちんとした効果を実感できました。また、初回に照射したあとからは、毛が生えるまでの時間が遅くなり、体毛自体も確実に薄くなっているなどの効果も目に見えて感じられました。
毛には、大きく分けると、成長期・休止期があると教えてもらいましたが、照射したときに成長期だった毛には、しっかりと効果があるように感じられましたので、このタイミングに合わせて定期的に照射を受けていけば、完全脱毛できそうだなと思っています。

施術後から毛が減ってる実感あり
高木 華菜子/25歳 [star45]
全身+顔+VIO
アリシアクリニック大宮院

両手の甲と指を脱毛していただきましたが、医療脱毛だけあって着実に毛量が減っていった実感があります。
さらに2020年に新しい機械が導入され、従来の機械と最新の機械でさらに自分の肌質に合った施術が受けられました。

新たな人生をつかめる。
あゆみ/20歳 [star5]
全身脱毛5年し放題
アリシアクリニック川崎駅前院

私は両親譲りの剛毛で、幼い頃から他の子と違う事に違和感を感じていました。高校に入り水泳部に入ると明らかに他の友達と毛の量も見た目も異なり、毎日剃るたびに肌が荒れてしまい周りからもいじられる様になりました。
そこで親に相談して脱毛を始めました。
毛が元々濃い分、vioや足などの濃い部分は初めの数回で綺麗になりました。
触られても見られても恥ずかしくない体に慣れて、本当に人生が変わった様な気持ちです。
友達と触れた時にもチクチクしない!と驚かれました。
5年以上経った今でも顔や背中などの毛の薄い部分は継続通っています。

全身全顔の脱毛コースに入っています。
早川/31歳 [star3]
全身+VIO
アリシアクリニック表参道院

腕やすねなど、毛が濃いめの箇所は5回ほどでほぼ生えなくなってきました。上半身や顔など、産毛が生えている箇所は現在8回通っていますがまだ生えてくる状態です。顔などは12回ほど通わないとなくならないと初回時に説明を受けたので、説明通りの効果なのかなと感じています。

ムダ毛がするりと抜けている感じ
すすき みづき/19歳 [star5]
全身+VIO
アリシアクリニック名古屋駅前院

初回の施術後1週間たってから、お風呂後にタオルで拭いていたら抜けた毛がついていたので効果を実感しています。三回目以降は自己処理が楽になりました。

医療とあってかなり実感
miho/43歳 [star4]
全身+顔+VIO
アリシアクリニック立川院

し放題コースを契約したのですが、vioなどの太い毛は1回目からかなり毛量が少なくなり、プラン選択ミスったかも?と焦りました。でも腕や脚、指などの細めの毛は8回照射してもまだ生えてくるので、今はし放題にして良かったと思ってます。

1回目から脱毛効果が見られる
諏訪田/39歳 [star45]
全身脱毛5年し放題
アリシアクリニック町田院

アリシアクリニックは、従来の医療脱毛よりもスムーズに効果が感じられます。1回目から効果を感じやすく、3回目以降はなかなか感じにくいクリニックが多い中で毛が細くなるのを実感できます。

アリシアクリニックの脱毛効果は?何回から実感できるの?

アリシアクリニックの料金に関する口コミ

質も高くかなり良心的な価格
貴美子/46歳 [star5]
全身脱毛5年し放題
アリシアクリニック横浜院

医療脱毛のクリニックを検討していた際、アリシアクリニックは他社と比較し、とても良心的な価格設定だと感じました。怪しいのかなとも思いましたが、公式サイトにその理由がしっかり明記されていたので、安心して選ぶことができました。

両手の甲と指8回のコースで18,800円でした。
望月/20歳 [star3]
部分脱毛コース
アリシアクリニック新宿東口院

事前のwebカウンセリングで1000円引きになり、少しお得に脱毛ができました。

価格は高い。それ以上の価値。
福島/39歳 [star5]
全身脱毛5年し放題
アリシアクリニック銀座6丁目院

アリシアクリニックの会員の口コミ


上で述べた様に、本當に私の人生は変わりました。
値段のみを見てしまうと消してやすいものではないです。
若い頃はバイトの稼ぎや親のお金で自由もない中での事で厳しいかもしれませんが、悩んでいる方がいれば是非挑戦することをおすすめします。

ローンを組んでたので払えました
梅村 美鈴/27歳 [star5]
全身+顔+VIO
アリシアクリニック町田院

残念ながら、5年ほど前に契約したのと、現在ではないプランのため料金ははっきりとは覚えていません。しかし12月の半ば頃にカウンセリングを受けたところ、冬のキャンペーンをやっており大幅に値引きをしていただけました。またその時は学生であまりお金もなかったのですが、分割で60回払いを選べたので、一気に大金を払うのは難しいという方でも安心できると思います。

割引を使えばかなりお得な料金
珠姫/39歳 [star35]
全身+顔+VIO
アリシアクリニック渋谷駅前院

お得なコースプランや乗り換え割、ペア割があるので通常の単発での施術よりも安くてお得に通えました。

梨紗/24歳 [star4]
全身脱毛5年し放題
アリシアクリニック新宿西口院

vio含む全身+顔のし放題コースで、トータル50万程度?で、月払いで15,400円でした。

料金は平均点ぐらいだと思います
asami/18歳 [star45]
全身+VIO
アリシアクリニック表参道院

価格帯は、従来の医療脱毛の平均くらいの価格です。料金の値下げに関するキャンペーンというよりかは、回数を増やすためのキャンペーンを行っていました。

料金の口コミまとめ

  • 値段以上のサービスの質!
  • 価格は普通?
  • 割引を使えばかなりお得!

脱毛の料金について、口コミの中でも高いと言っていた人と平均的と言っていた人がいました。
ですが、高いと言っていた人でも料金以上の質とマイナスなイメージではないようです。
また、料金の理由などもホームページに書かれていることも安心できるという口コミもありました。
お得なコースや乗り換え割、ペア割など割引の種類もたくさんあるみたいです!質の高いサービスをさらに安く受けられるかもしれません!Webから申し込んだカウンセリングでも1000円割引になるそうです。
気になる人はホームページをチェックしてみてはいかかでしょうか!
アリシアクリニックの脱毛料金は安い?プランの仕組みや支払い方法、割引プランや追加料金を解説!

アリシアクリニックの接客・スタッフに関する口コミ

基本的に親切で、余計な会話はない
ありさ/35歳 [star5]
全身+顔+VIO
アリシアクリニック吉祥寺院

サロン脱毛と比較すると、医療脱毛は医療機関であるため、「お客様」ではなく「患者様」と呼ばれます。エステのおもてなしのような接客はありませんが、必要な確認は細かく行い、施術中の声掛けなどもたくさんあるので、親切で丁寧な接客を受けられました。

対応がとても丁寧
koyama/21歳 [star3]
全身脱毛5年し放題
アリシアクリニック津田沼院

他に2店ほど脱毛クリニックでの脱毛経験がありますが、アリシアさんはその中でも一番対応が丁寧でした。
カウンセリングでの説明から、常駐している美容皮膚科専門医さんからの説明も懇切丁寧で、実際にレーザーをあててもらう際も「痛かったら弱くすることもできますので遠慮なく言ってくださいね」と優しく声をかけてくださり、かなり不安が和らぎました。

綺麗な肌のスタッフさんばかり。
asako/21歳 [star4]
全身+VIO
アリシアクリニック新宿西口院

スタッフさんも脱毛をされているのか、とても肌が綺麗な方が多いです。
接客に関しても良くも悪くもない、普通の対応ですが、変にやらせもなくて安心できます。
強引な販売などもないのでとても良いです。

さすがスタッフは肌が綺麗!そして丁寧な話し方
mayuko/44歳 [star45]
全身+VIO
アリシアクリニック梅田院

とても綺麗なスタッフさんが多い印象です。私は初め全身脱毛のみを希望でしたが、カウンセリングをしてくれたスタッフさんの肌があまりにも綺麗だったので何をしているかお聞きしたところ、全顔脱毛をしているとのこと。それで顔の脱毛も決意しました。説明なども丁寧でわかりやすく、親切です。

細かい気を使ってくれて満足です
唯/41歳 [star5]
全身+顔+VIO
アリシアクリニック心斎橋院

施術中も「痛みは大丈夫ですか?」「特に気になる部位はありますか?」など気遣ってくれました。分かりやすく脱毛の説明もしてくれて親切丁寧な対応をしてもらいました。

特に対応の悪いスタッフはいません
madoka/27歳 [star3]
全身+VIO
アリシアクリニック新宿東口院

アリシアクリニックで実際に脱毛した人の口コミ


契約して一番最初に女医さんの問診を受けるのですが、すごく事務的な感じでした。ほとんど同じ院に通っていますが、スタッフさんは総じて物腰の柔らかい方ばかりで居心地が良いです。

院長が少し清潔感ない
弘美/20歳 [star3]
全身+VIO
アリシアクリニック池袋院

看護師、カウンセラーさん両方ともとても清潔感がありました。私が通っている池袋店は院長がやや不潔なイメージがありました。

接客の口コミまとめ

  • 対応がとても丁寧
  • スタッフさんの肌がきれい!
  • 細かく気を使ってくれる

先ほどの看護師全員が厳しい研修を受けていると書かれていただけあり、スタッフさんの対応はとても良いみたいです。
スタッフさんが細かいことにまで気を使ってくださったのでリラックスして施術を受けることができたという人も多かったです。
また、意外なことにほとんどのスタッフさんの肌がきれいという口コミが多かったです。
口コミの中には、スタッフさんに肌がきれいな理由を尋ねた方がいました。
そのスタッフさんは医療脱毛をしているとのこと。
接客が丁寧なだけでなく、肌がきれいなことが決め手で口コミの方はアリシアクリニックに決めたそうです。
スタッフさんの肌がきれいだと説得力が増しますよね!!

アリシアクリニックはちゃんと予約できる?予約の変更方法やキャンセル料金は?

アリシアクリニックの痛さ・肌への負担に関する口コミ

無痛ではないけれど我慢できるレベル
直美/46歳 [star4]
全身+VIO
アリシアクリニック名古屋栄院

医療脱毛は痛いと聞いていましたが、全然我慢できるレベルでした。個人差があるとは思いますが、自分は肌トラブルなども今のところは全くなく受けられています。また、痛みがある場合は、申し出れば適宜対応してもらえます。

場所によってはかなり痛い
ひぐち/35歳 [star5]
全身脱毛5年し放題
アリシアクリニック札幌院

場所によってかなり痛みが強い所がありましたが、手甲指は他の部位より範囲が狭いので比較的堪えられました。
レーザーをあててもらった後は毛穴が赤くぽつぽつと熱を持って目立つので、足や腕など範囲が広い場合は露出せず目立たないように日焼けを防ぐことが重要です。

肌のトラブル0、何かあっても安心。
ha runa/36歳 [star5]
全身+顔+VIO
アリシアクリニック津田沼院

アリシアクリニックの口コミ体験談


私は今のところ肌トラブルはありません。むしろ、剃るたびに荒れていた肌も綺麗になりました。専門の先生が店舗毎に常駐されており、相談したい際には診察室で診てもらえる様です。

痛みよりは冷たい感じ
kurihara/41歳 [star35]
全身+VIO
アリシアクリニック柏院

全身照射時の機械は冷気を発しながら照射をするというものになっており、痛いというよりは冷たいと感じます。肌への負担は照射後すぐは赤みが出ますが、すぐに引きます。塗り薬ももらえるので、赤みが引かない時はその薬を塗るよう言われます。

耐えれる痛みでした
孝代/43歳 [star4]
全身+顔+VIO
アリシアクリニック札幌院

痛みはありましたが、耐えられるレベルでした。照射後の肌の赤みや火照りはありましたが、クリニックで出してもらったアイスパックと塗り薬のおかげで肌トラブルはおきてません。

VIOは痛い。やけどみたいな感じにもなりました
akiko/26歳 [star35]
全身+顔+VIO
アリシアクリニック津田沼院

vioは、久々に行くと今でもビクッとなってしまうくらい痛みがあります。最近まで一番弱いレベルで照射してもらってましたが、それでも効果はありました。
体や顔は、痛いというより熱いです。特に骨が近いところ…
肌荒れはほとんどしなかったですが、ちょっと熱いなーと思ったけど我慢してしまった時は、機器の照射面の形に瘡蓋ができました。

医療にしては痛みが少ない方だと思います
三央/24歳 [star5]
全身脱毛5年し放題
アリシアクリニック表参道院

エステ脱毛と比較するともちろん痛みはありますが、従来の医療脱毛の輪ゴムで弾かれるような痛さはありませんでした。

痛さの口コミまとめ

  • 痛みは少しあるかも…?
  • 場所によってはかなり痛い
  • 痛みより冷たい

やはり医療脱毛は痛いという口コミが多かったです。
人によっては、かなり痛い場所があったり、耐えられなくはない・我慢できなくはないと言っている人もいたのでかなり個人差があるみたいですね。
痛みを伝えればスタッフさんが対応してくれるそうです。
また、専門の先生が常時クリニックにいるので肌トラブルがあってもすぐに見てもらえるという口コミもありました。
施術の時にあてる冷気のほうが痛みより気になった方もいましたが、専門の先生にすぐに薬をもらったため、赤みが出ていたそうですが、引いたそうです。
先生が常駐しているほど安心なことはないですね!!!

アリシアクリニックのカウンセリング当日の流れは?持ち物や契約について調査

アリシアクリニックの店内環境・衛生面に関する口コミ

オシャレで清潔感のあるお店
みなみ/37歳 [star35]
全身+VIO
アリシアクリニック梅田院

お洒落で綺麗なクリニック
クリニック内はとても綺麗で、清潔感はあります。お手洗いのゴミ箱が片付けきれていなかったことがありましたが、掃除自体は行き届いていると感じました。待合室やお手洗いはお洒落で、リラックスできる空間になっていると感じました。

布が気になりました。お店は綺麗
丹羽/26歳 [star4]
全身+顔+VIO
アリシアクリニック銀座6丁目院

待合室、個室ともに清潔感がありとてもきれいでした。
しかし、ベッドに敷かれていた不織布の布が使い捨てではないのか変えてないようでちょっと大丈夫かなと思いました。

清潔感はありますが部屋が少し寒かったです
恵美子/45歳 [star45]
全身+VIO
アリシアクリニック池袋院

これ迄に6店舗程伺いましたが、どこも清潔感があり好印象です。衛生面に関してもきになったことはありません。しかし、患者側は終始裸のため冷房が効き過ぎていたり、他の患者さんとの接触が多いことがあり、気になる時もあります。

全体的に清潔できれいです
小澤 江里香/33歳 [star5]
全身脱毛5年し放題
アリシアクリニック千葉院

店内は白を基調としていて、とても清潔な雰囲気です。パウダールームも設置されており、汚れやすい場所かとは思いますが、いつも綺麗な状態が保たれています。
コロナ禍になってからは、ビニール手袋の貸し出しもしていて衛生面に関しても安心です。

院内も外も綺麗で素敵です
natuki/44歳 [star5]
全身+VIO
アリシアクリニック吉祥寺院

院内白を基調としていてとても綺麗でした。施術部屋も常に綺麗に整頓されていて綺麗なので衛生的にもよくてリラックスしてお願いできました。

豪華なソファーが気に入りました
aya/45歳 [star3]
全身脱毛5年し放題
アリシアクリニック心斎橋院

すごく綺麗で、とにかく豪華です。儲かってるんだなーという印象…ソファがお姫様が使うようなデザインで、少し恥ずかしいです…

とても綺麗にされています
京香/34歳 [star5]
全身+顔+VIO
アリシアクリニック名古屋駅前院

店内環境はかなり良く、清潔感が保たれているイメージです。店舗によってパウダールームの狭さも感じますが、カーテンや敷居もしっかりしているため安心して施術を受けることができます。

店内環境・衛生面の口コミまとめ

  • 店内がおしゃれ!
  • 全体的に清潔でキレイ
  • ソファが豪華!

院内はおしゃれでキレイなため、リラックスできたという口コミが多かったです。
待合室・個室・パウダールームなどたくさん部屋がありますが全部掃除が行き届いているそう。
また、おしゃれな店内には豪華なソファが。
雰囲気まで重視していることが伝わります。
ホームページや院内の写真からも伝わってきますが、行き届いたサービスが感じられます。

アリシアクリニックの解約方法┃途中解約の返金や違約金について

アリシアクリニックのよくある質問Q&A

契約したクリニック以外も通うことができますか?

契約した医院以外でも、アリシアクリニックの全クリニック通うことができます。

照射前のシェービングはどうしたらいいですか?

照射前日の夜、もしくは照射当日朝に患者さまご自身での剃毛をお願いしております。 「えり足」「背中」「腰」「Oライン」については、手の届く範囲で自己処理をしてください。当日剃毛状態を確認の上、看護師がお手伝い致します。 クリニックでの剃毛をご希望の方は、事前のご予約と剃毛料のお支払いをお願いしております。

照射前のシェービングで剃り残しがあった場合はどうなりますか?

シェービングのご予約がなく剃り残しがある場合は、剃り残しの部分を避けての照射となり消化扱いとなりますのでご注意ください。 ※えりあし・背中・腰・Oラインはシェービング料金は発生いたしませんが、手の届く範囲での処理をお願いしております。

脱毛完了後、何年かしてまた生えてくることはありませんか?

レーザー脱毛により再生能力を失った毛穴から生えてくることはありません。 ただし、脱毛に通っている期間と休止期が重なってしまった毛穴があれば、その後生えてくる可能性があります。

「医療レーザー脱毛」は痛いと聞きますがどのくらい痛いのですか?

痛みの感じ方には個人差があり、照射部位によっても異なります。熱さやお痛み等が感じやすい部位もありますが、アリシアクリニックでは痛みを最小限に抑える脱毛機を使用しており、テスト照射のご案内も可能でございますので、お気軽にスタッフへご相談ください。

アトピーや敏感肌でも脱毛できますか?

お肌の状態にもよりますが、脱毛可能です。毎回お肌の状態に合わせて照射を行いますので、ご安心ください。ご不安な方は、カウンセリング時にご相談くださいませ。

医療ローンはどんな支払い方ですか?

普通のショッピングローンと同様に、審査に通過するとご利用いただけるローンで、毎月ご指定の口座から一定額を引き落としさせていただきます。お仕事をされている方(学生や主婦の方のアルバイトやパートを含む)は、ご本人さま名義で組むことが可能です。未成年の方やお仕事をされていない場合は、親御さまやご家族さま名義でお組みいただくことになります。

コースに期限はありますか?

全コースご契約日から1年間となります。 ※有効期限を超えた場合は、1年につき3,000円(税込)にて消化期間の延?が可能でございます。 ※ご契約コースによりご案内が異なります。

脱毛の際麻酔を使う人はいますか?

痛みに配慮した脱毛機を採用しており、可能な限り痛みを小さくすることを目指していますが、麻酔を使用される方もいらっしゃいます。塗り麻酔・笑気麻酔※をご用意しておりますので、詳しくは各院スタッフまでお尋ねください。

アリシアクリニックのの口コミまとめ

総じて、アリシアクリニックは「リーズナブルな料金」「痛みへの配慮」「通いやすい予約システム」「丁寧な接客」といった点で高評価を得ています。

とくに、医療脱毛が初めての方や、痛みに不安のある方からの支持が厚いクリニックです。

一方で、人気が高いため店舗によっては予約が少し混み合うこともあるようですので、早めの予約がポイントです。

アリシアクリニックが気になる方は、ぜひ口コミも参考にしながら検討してみてくださいね。

あんちゃむちゃむ
★★★★★
効果抜群でスタッフの対応も良し
2024年11月8日 にレビュー済み
効果も抜群で店舗のスタッフさんもいい対応でした。
こけし
★★★★☆
落ち着いた雰囲気でリラックスできた
2024年11月8日 にレビュー済み
サロン内が落ち着いた雰囲気があり、スタッフさんもフレンドリーな方が多かったので、リラックスして施術が受けられました。
サトウ
★★★☆☆
丁寧な対応で安心して施術を受けられた
2024年11月8日 にレビュー済み
対応して下さった方が丁寧にしてくれました。よかったです。
リス
★★★★★
痛みに合わせた照射調整で安心
2024年11月8日 にレビュー済み
痛み具合に応じて照射レベルを調整してもらえるので安心です。
はなこ
★★★★☆
他クリニックでも施術OKで便利
2024年11月8日 にレビュー済み
契約したクリニック以外でも施術を受けられるのが便利でよかったです。

この記事を書いた人

沖縄県出身の29歳、元スポーツジムのインストラクター。痩せたいのに痩せれない。そんな頑張りたい人を応援するためにダイエットに関するブログを立ち上げました。ダイエットといっても目標や自分に適した方法も様々。いろんなダイエットの方法を紹介しながら、ジムやエステの選び方まで幅広く解説していきます。ぜひ一緒にがんばっていきましょう!

目次